23.09.2019
SPOR VE EKSERSİZ NEDİR? Zayıflamak isteyenler; kilolarının yarısını sağlıklı beslenme ile yarısını da spor veya eksersiz sayesinde
23.09.2019
İNSANLARIN VÜCUDUNDA YAĞLAR NEDEN BİRİKİR? BU YAĞLANMAYI ÖNLEME YÖNTEMLERİ NELERDİR? Canlıların vücudunda yağlar yedek besin kaynağı olarak birikir.
23.09.2019
17.09.2019
(BÖLÜM-3) SPOR VE EKSERSİZ NEDİR? Zayıflamak isteyenler; kilolarının yarısını sağlıklı beslenme ile yarısını da spor veya eksersiz sayesinde
17.09.2019
(BÖLÜM-2) İNSÜLİN DİRENCİ NE DEMEKTİR? İNSÜLİN HORMONU: İnsülin pankreastan kana salınan ve kan şekerini düşüren bir hormondur. Bunun zıttı
17.09.2019
(BÖLÜM-2) TRANS YAĞLAR NEDİR? Yağlar; En çok kalori (enerji) veren besin bileşenidir. 1 gr yağ yaklaşık 9 kalori
